フルミーマカって実際飲んで効果はあるの？
口コミも見てみたい！
妊娠中は飲んでもいいの？？
ママになりたい人、2人目、3人目を考えている人に
フルミーマカの効果や成分を詳しく調べました！
目次
フルミーマカって何？
妊活は結構悩んでいる人が多いんです。
ママになりたい人がママになるための体づくりをサポートしてくれるサプリです。
まだ妊活は始めたばかりで「どうしたらいいのか分からない。」
と思っている人にフルミーマカの効果を詳しく説明していきます！
一番お得に買えるところ
インターネットで検索してみましたが、楽天やアマゾンなどのネットショップでは販売していませんでした。
公式HPのみで購入することができます！
まずはお試し！と思っている人は1個￥7,980（税別）で購入できます。
もっとお得に続けたい人には断然定期コースがおすすめです！
もしも体に合わなかった場合に、15日間の返金保証サービスもあるので安心です。
毎月1本コース
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毎月2本コース
女性だけではなく、男性も飲むことができるので
夫婦で続けてみたい方におすすめの
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フルミーマカがオススメな人
自分の気が付かない間に焦りなどのストレスで妊活を妨げていることもあります。
これくらいの症状なら…と軽く思っている人もいるのでは？
ストレス
私もそうですが、働く女性が増え共働き夫婦も多いですよね。
仕事をしていると何かとストレスが…。
ストレスが積み重なると、ホルモンバランスが崩れてしまう原因にもなり
月経周期が不安定になりやすくなってしまします。
また、たまにあるのがプレッシャー。
義理の親から「まだなの？（ブツブツ）」と言われ、それがストレスに。
ノンストレスは難しいことですが
好きなことでストレス発散したり
あまり気にしない気持ちが必要になりますね。
年齢
最近は芸能人で高齢出産の人も増え始めましたが、
自然妊娠をする確率は
20代では約80％。だんだん減少し30代後半から約50％に減少します。
「タイミングを待っていれば大丈夫でしょ！」
と思っていたらなかなかできなかったという人も多く
気付けば高齢出産に…なんてこともあります。
生理周期の乱れ
生理周期は毎月決まってきていますか？
生理不順は妊娠するために影響しやすく
排卵日が定まらないと、タイミングも難しいですよね。
私も元々、生理不順で半年に1回くればいい方でした。
これまでは「楽でいいや~」なんて思っていましたが、
結婚を考える年齢になった時にこのままでは…と思い調べました。
卵巣機能の低下など、心配なことばかり。
生理不順は早めに改善したいポイントです！
フルミーマカはここが違う！
妊活の強い味方のマカ。
フルミーマカに使われているマカを詳しく調べてみました。
こだわりの国産
マカは昼夜の寒暖差の激しいペルーで育てられています。
日本にはそんな場所はありません。
不可能と言われていたのにマカの国内栽培を成功した農家があり
フルミーマカには国産のマカが使われています。
外国産よりやっぱり国産の方が使う側からしてもやっぱり安心ですよね。
ベンジルグルコシノレート
国産のマカの方が本場ペルーのマカより栄養成分が豊富！
少量でも効果がすごいらしいのですが、国産は十数倍ものベイジングルコシノレートが含まれています。
さすが日本！って思ってしまいました。
ところでベンジルグルコシノレートなんて聞いたことないですよね。
気になったので簡単に調べるだけでも
- 疲労回復
- 滋養強壮
- 不妊改善
- 妊娠促進
- 生理不順を正常化
などたくさんの効果がある成分が含まれていました。
妊活に必要な効果がたくさん！この成分が手助けをしてくれるんですね。
ママのための成分が入ってる！
ママになるためにも、ママになった後でも
女性に嬉しい成分が入っていました。
ショウガ
ショウガといえば体をポカポカにしてくれる効果がありますね。
体が冷えていると血行不良になります。
血行が悪いと子宮や卵巣にも必要な栄養が届かず妊娠しにくい体になってしまいます。
葉酸＆妊娠中もOK！
葉酸には子宮内膜を強くしてくれる効果があります。
子宮がいい状態でないとせっかくの受精卵が着床しにくくなってしまいます。
着床しやすく、着床した受精卵がしっかりと成長するように手助けをしてくれます。
葉酸は食事での摂取はほぼ無理なんです。
なのでサプリから摂取する必要があります。
しかもお腹に赤ちゃんを授かれた後も葉酸は必要成分です！
- 先天性異常のリスク低減
- 赤ちゃんの栄養不足予防
- 妊婦の貧血予防
など赤ちゃんやママのお手伝いをしてくれます。
飲みやすさ
カプセル状になっているので匂いがありません。
サプリって漢方のような独特な匂いがあり、飲みづらいものもありますが
気にせず飲むことができました！
大きさも大きくないので飲みやすいです。
1日3~6粒。
飲む時間は決まっていないので
朝や寝る前など決まった時間に飲むようにすると飲み忘れませんでしたよ。
妊活マカランキング1位
妊活 マカ で検索してみたら
ランキングで断トツ1位にフルミーマカが！
雑誌に掲載されたり、口コミで広まったりと
たくさんの人が満足して使っていることがよく分かりますね！！
私もそれを信じて使った1人ですが。笑
フルミーマカの口コミ
３５歳 女性
今まで別メーカーの女性用マカを飲んでいましたが、国産のマカと言うのが安心かな？と思いこの商品に乗り換えてみました。
中身はソフトカプセルで味も匂いもせず、今までのマカ商品に比べてはるかに飲みやすかったし、パッケージも化粧品みたいで持ち歩きも苦になりません。実感としては化粧の乗りが良くなったのと、朝にパチッと目が覚めるようになりました。
後はいつも重かった生理痛がそんなに気にならなくなりました。
今後も飲み続けようと思います。
引用：＠コスメ
３６歳 女性
妊活歴は３年ほどでサプリも色々試してきました。
このフルミーＭＡＣＡはとても飲みやすい形でした。
喉に引っかかってしまうこともなく、お水ですんなり・・・といった感じです。１０日間ではよく実感できないですが～
なーんとなく感じたのは・・・
・手が荒れない
・じんわり指先が温かい
・・・ような感じがしました。飲みやすい形だと続きやすいと思います！
引用：＠コスメ
３５歳 女性
いつもは高温期なのに37度以上行くことはまれなのですが、このfull-meMACAを飲んだら高温期の体温がほぼ37度越えになりました。
今まで飲んだマカの中で一番効果を感じられました。
引用：＠コスメ
４５歳 女性
友人の勧めで飲み始めました。毎朝1番に飲んでます。飲みやすいカプセルのサイズもお気に入り。飲み始めてから肌の調子が良くなり、髪に艶が増した気がします！原料も国産で安心、今後も飲み続けたいと思います。引用：＠コスメ
不妊治療の大変さ
簡単になってしまいますが
なんといっても時間やお金がかかります。
毎日のように通院しなければならなかったりして
仕事を休んだり、退職…なんていう場合もあります。
不妊治療を考える前に早めにサプリの力を借りてみることをおすすめします！
生活リズムを整えて
生活リズムの乱れもママの体をつくるために整える必要があります！
でもどんなことに気を付けたらいいのか…
食事
血行不良の改善してくる食材や
女性ホルモンを増やし、新陳代謝アップしてくれるビタミンE。
ホルモンバランスを整えてくれる亜鉛が妊活にはおすすめ。
- 温め→しょうが・青じそ・ねぎ
- 血行促進→人参・トマト・赤身魚
- 女性ホルモン増→ハマチ・えび・かぼちゃ・赤ピーマン
- ホルモンバランスを整える→豚や鶏レバー・牛もも肉・大豆製品
うなぎやアーモンドにはビタミンE、亜鉛の両方がしっかり入っています！
妊活のためにと思う気持ちも大事ですが
偏らず、バランスのいい食事を心がけましょう！
運動不足
運動不足はホルモンバランスが乱れたりしてしまうので適度な運動をした方が
妊活には必要です。
運動をすることで体も温まり血行も良くなります。
無理はせず自分のできる範囲で、ストレスを溜めずに頑張りましょう！
冷え
何度も言うように冷えは妊活には敵です！
暑いからと冷房でガンガン冷やさないように気を付けましょう。
湯船につかったり首元を温めたりと夏でも油断せずに温めてください。
睡眠
睡眠不足が続いてしまうと卵子の成熟に悪影響を与えてしまうことがあります。
ベストな時間帯は夜10時から深夜2時。
その時間に成長ホルモンの分泌が増えます。
早寝早起きを習慣づけるのも大事です。
旦那さまにも協力を
フルミーマカは旦那さまも一緒に飲むことができます。
マカには男性にも効果があるのでおすすめ！
女性だけが頑張ることではありません。
旦那さまの協力が必要！
もちろんタイミングを計ったりすることも大切ですが
ストレスや疲労を溜めないことも大事です！
皿洗いや洗濯など一緒にやる。
でもいいので、お願いしてみましょっ！
まとめ
私も生理不順から始まり、ママになれるのかと不安になりましたが
口コミも良く、試してよかったです！
同じような悩みのある人はぜひ、お試しください！
