顔にぷちっとできているニキビ。

それどころか、背中に広がっていることもありませんか？

ニキビは、いくつになっても私たちを困らせる厄介者。

実は、できる場所や時期によって、その原因は違うんです。

ニキビの種類を知って、しっかり予防しましょう！

 

目次

 

ニキビってどうしてできるの？

ニキビは、単なる吹き出物ではなく、

尋常性ざ瘡という皮膚の病気です。

ニキビができる大きな原因は、ずばり毛穴が詰まること。

ですが、ホルモンバランスの乱れや、ストレスが原因となって、

さらにニキビはできやすくなります。

 

ニキビには種類があります

ニキビは顔だけにできたり、思春期にだけできるわけではありません。

背中にもできますし、年齢を重ねてからもできます。

さらに、年齢や場所によってニキビの特徴は違うんです。

それぞれの特徴を理解すれば、できにくくなりますよ！

思春期ニキビ

女性だけでなく、男性にもできるニキビで、

Ｔゾーンにできやすいことが特徴です。

ホルモンのバランスなどから、皮脂腺が多い部位にアクネ菌が繁殖することで発生します。

これを無理につぶしたり取ったりすると、ニキビ跡ができてしまい、

大人になってから後悔することに…。

10代のみなさん、くれぐれもニキビは無理に取ったりしないでくださいね！

大人ニキビ

不規則な生活、喫煙や飲酒、化粧品、ホルモンバランスなど、

人によって、様々な要因が考えられます。

また、皮膚の生まれ変わるターンオーバーがうまくいかないことで、

古い角質が溜まることも原因の一つです。

背中ニキビ

ストレス、ホルモンの乱れ、カビ、疲れなどです。

特に、カビは背中ニキビの特徴となります。

シャンプーの成分が毛穴のつまりを悪化させてしまうことも…。

とても厄介なモノなんです。

 

ニキビを種類別に治そう

それぞれの種類によって、治し方は違います。

誤ったケアで悪化させないように、しっかり覚えましょう！

顔のニキビなら

顔のニキビを治すために一番大切なのは、

清潔にして毛穴の詰まりを治すこと。

特にメイクをしている女性は、こまめな洗顔で汚れを落とすことが大切です。

また、ジャンクフードは食べないこと、野菜類をたくさん食べることも、

ニキビを改善させる手助けとなりますよ。

思春期ニキビ

洗顔のほかに、女の子はメイクをしないことも大切です。

若いうちからメイクを行うと、毛穴は詰まりやすくなり、

ニキビの宝庫を作ってしまいます。

化粧水なども、大人用の高いものを使うのではなく、

自分に合ったものを使ってください。

大人ニキビ

生活習慣を見直して、栄養バランスいい食事をとるように心がけましょう。

また、女性は、化粧を落として寝ることもとても重要です！

これだけは、どんなに疲れていても忘れずに行ってくださいね。

背中ニキビ

 

 

まとめ

今はなくても、条件さえそろえばいつだってできてしまうのがニキビ。

こまめな洗顔と、規則正しい生活を心がけましょう。

できてから治すよりも、できる前に予防するのが、肌のためにも一番いいのです。

それぞれの種類に合った方法で、ニキビとバイバイしましょう！